Yoga du moment Présent

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Pourquoi le yoga ?



Il s'agit par la pratique assidue d'exercices simples tirés du Hatha-Yoga d'amener chaque élève entre autre:

- à se détendre et à se recentrer, à vivre dans le moment présent "ici et maintenant",

- à développer sa présence à soi, au souffle et au geste,

- à apprendre à mieux se connaître afin de développer harmonieusement et en dehors de tout compétition l'ensemble de ses caractéristiques physiques et humaines,

- à découvrir ainsi peu à peu un véritable art de vivre, porteur de mieux être physique et mental et source d'une profonde joie de vivre au quotidien,

- à se rendre disponible à l'autre, à devenir un être de relation conscient d'Être.

Cours enfants mercredi 18h, ont débuté le 5 Septembre.

voir le site http://gobabygym.fr/index.php/houilles

Cours adulte d'une heure: les lundi à 14 h, mercredi 19h30, ont débuté, au 1 rue de Chatou à Houilles.

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Je suis aussi disponible pour effectuer des remplacements de professeur autour de Houilles.

Je suis disponible pour me déplacer à votre domicile pour un cours à 2 ou 3 personnes.

​© 2017 par Françoise Raymond.

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